自分自身の悩み

「変わりたいのに変われない」と悩むあなたへ。本気で自分を変えるために必要なのはなんなのか。心理学の視点から、変われない理由を知ることで、無理せず前に進む準備を整えましょう。そしてあなたに合った「自分を変える方法」をこの記事でみつけてほしいです。

働くの向いてないと感じたとき、どうしたらいい？迷ったときの考え方や、新しい生き方を見つけるための実践的ヒントをまとめました。

「他人が羨ましい」と感じる理由の根本は何が原因なのか？その辛い気持ちを和らげる心理テクニックを解説。さらに、羨ましさを前向きな力に変えるための簡単なテクニックを紹介します！

両親が喧嘩していたり仲悪いとどうしたらいいのかと心配になりますよね。しかし実はどんな家族にも起こることなのです。自分の心を守りながら、自分にできる事は何かを一緒に見ていきましょう。そしてどんな影響があるのかもこの記事で解説していきます。