人間関係に悩んだ時に読む本｜心に響くおすすめ本6選

職場や家庭、友人関係において、誰しも一度は「人間関係の壁」にぶつかるものです。そんな時、自分の気持ちを整理し、問題を解決するためのアドバイスを得られるのが“本”です。自分自身を見つめ直し、視野を広く持つことができます。

この記事では、「人間関係に悩んだとき」におすすめしたい役立つ「オーディブルで聴ける」書籍を紹介します。

人間関係に悩んだ時に心理学ベースの本を読むメリット

人間関係の悩みは誰にでもあります。

• 友達との関係がうまくいかない
• 職場で上司や同僚とのやりとりに疲れてしまう
• 家族とのコミュニケーションがうまくいかない

こんな時、どうやって解決すれば良いのか悩みますよね。そんな時に頼りになるのが「本」です。本を読むと、大きく３つのメリットがあります。

1. 他人の経験を知る
   • 他の人がどんな方法で人間関係を乗り越えたか、参考になるアイデアを得られる。
2. 専門家のアドバイスが手に入る
   • 心理学やコミュニケーションの専門家が書いた本なら、実際に使える具体的なテクニックが学べる。
3. 自分の気持ちを整理できる
   • 本を読むことで、自分の悩みを客観的に考えられ、新しい解決策を見つける手助けになる。

さらに、本を読むと「こういう考え方もあるんだ！」と新しい考え方を知るきっかけにもなります。

人は話し方が9割　

結構簡単な実践方法もある。「これでよかったんだ。」「こんなこともあるんだ！」と自己肯定感を上げながら、新しい考え方を知ることができる一冊。

GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代　

人間関係で悩んでいるときには、ちょっと頭に入りずらいかもしれない。でも、いつも貧乏くじ引くタイプや優しすぎてしまう人は、ぜひこちらから聞いてほしい。

もしあと1年で人生が終わるとしたら?

何の為に、誰の為に生きているのか。自分自身の心と対話し、日常にある普通について考えるきっかけをくれるような一冊でした。

夢をかなえるゾウ

人間関係でしんどいときでも、このナレーションなら気持ちが楽になる。一回聞いてみてほしい。やっぱり、笑いって強いです。

嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え

オーディオブックだからこそ読みやすく、わかりやい。考えさせられるというより、自身につながる一冊。

これも修行のうち。 【著者朗読版】

優しい。本人のナレーションというのがいいです。人間関係で悩んでいるときに丁度いい優しい声です。

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まとめ

いかがでしたでしたか？オーディブルで聴ける「人間関係に悩んだ時に読む本｜心に響くおすすめ本6選」を紹介しました。

無料体験できるの是非この機会に、聴く読書をためしてみてくださいね。